مع كل يوم جديد تسير بعض من أصناف البشر في طريق حياتها اليومية بشكل مُبرمَج مُسبقاً , فقد اعتاد الروتينيون أسلوباً واحداً لأنشطة الحياة اليومية، الذي...
Author - بي كير للتأمين | BCare
أطلقت مسبقاً وزارة الصحة في السعودية منصةواحدة من أهم المنصات و أكثرها فائدة بإسم ( منصة عش بصحة ) كبادرة نوعية و خطوة غير مسبوقة قامت بها وزارة...
هل انتهيت من يوم عملك يومًا وأنت تشعر وكأنك لم تكن قادرًا على إنجاز كل شيء في قائمتك؟ تبدأ بخطة، قائمة، هدف … ولكن في نهاية اليوم تجد أن قائمة...
يوجد العديد من العادات المنتشرة بيننا في رمضان و لا نعلم صحتها من خطئها على الصحة و لهذا يجب علينا البحث و التحقق من سلامة هذه العادات علينا و عائدها...
عندما يفكر الناس في القهوة فإنهم عادة ما يفكرون في قدرتها على تعزيز الطاقة ومع ذلك وفقًا لبعض الأبحاث يمكن أن تقدم أيضًا بعض الفوائد الصحية المهمة...
تتسبب قيادة المركبة عند إقتراب نفاذ الوقود منها القلق و الضغط النفسي الشديد على قائد المركبة و خصوصاً في حالات مثل السفر حيث أنه يصعب الوصول الى...
الغازات والانتفاخ والحموضة المعوية مزعجة لأي شخص والهضم الجيد مرتبط ارتباطًا مباشرًا بصحة أفضل، لذا إليك بعض النصائح البسيطة حول كيفية تحسين عملية...
يعد الموظف المورد الأساسي في أي مؤسسة والعنصر الأهم لنجاحها ويعبر هو عملة نادرة في زمن تتقلب فيه الظروف والموازين فالإخلاص في العمل وتأديته على الوجه...
يقع رأس المحرك في أعلى حوض المحرك و يعد من أهم القطع الميكانيكية التي تتواجد في المركبة حيث أنها تؤدي العديد من الوظائف الهامة و يؤدي تعرض رأس المحرك...
خلال شهر رمضان المبارك، يقوم المسلمون البالغون و الذين يتمتّعون بصحة جيدة بالصوم يوميّاً منذ شروق الشمس وحتى غروبها و من خلال اتباع النصائح البسيطة...
أعلنت شركة بي كير عن مسابقة كبيرة من نوعها على تويتر حيث يصل مجموع الجوائز إلى ما يزيد عن 105.000 ألف ريال سعودي سيتم توزيعها بعدة طرق وسيتم الإعلان...
الاحتراق الوظيفي هو نوع خاص من التوتر المرتبط بالعمل، فهو حالة من الإرهاق البدني أو النفسي تتضمن أيضًا إحساسًا بتراجع الإنتاجية وفقدان الهوية الشخصية...
يعتبر سؤال أيهما أفضل لي شراء مركبة جديدة أو مستعملة هو سؤال مربك و يتطلب الكثير من التفكير من صاحب هذا القرار كونه يجب عليه التفكير بمنطقية و من...
قد تصادف أثناء قيادتك في أحد الشوارع سيارة متعطلة تستدعي المساعدة لسحبها عن الطريق، أو قد تتعرض سيارتك لعطل مفاجئ وتضطر إلى سحبها عن مسار السيارات...
يتردد معظم الناس في أخذ برامج التدريب على الإسعافات الأولية لأنهم يعتقدون أن فرص حدوث حالات الطوارئ غير مرجحة إلى حد كبير ومع ذلك يمكن أن تحدث...
إذا كنت تقضي كمية كبيرة من الوقت في قيادة السيارات، من أجل العمل أو المتعة، فبنسبة كبيرة أنك مررت بتجربة أو شاهدت بعض أنواع نوبات الغضب التي تصيب...
من أكثر المشاكل الشائعة و التي تواجه قائدي المركبات هي تسرب الزيت من محرك المركبة و تعد هذه المشكلة خطيرة خصوصاً على المركبات القديمة كونها تؤثر...
الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل يجعلك تنهض من السرير استعدادًا لقضاء يومك القادم لكن النوم السيئ يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب والإحباط وتكافح...
جاء الاحتفال بيوم المرأة العالمي كثمرة لنضال ملايين النساء في مختلف أنحاء العالم للحصول على حقوقهن. اليوم العالمي للمرأة احتفال سنوي، يتم الاحتفال به...
تعد الخضروات كنزاً مليئ بالمعادن و الفيتامينات التي تعمل على تقوية المناعة و مهمة لصحة الأعصاب و لجسم الإنسان كافة , كما أنها غنية بالألياف الغذائية...
