ابحث عن السعادة وعش حياتك بطريقة تجعلك سعيدا وعطوفا مع نفسك ليس فقط بما تستطيع ان تفعل ولكن ايضا بما تفعله بالفعل وخصوصا تلك العادات التى تؤثر سلبا وايجابا على...
أحدث المقالات
تعريف الأبتسامة : تعبير وجهي يتشكل من خلال ثني العضلات الأكثر وضوحاً التي تكون قريبة من طرفي الفم..تستعمل الابتسامة عادة للتعبير عن المتعة أو السعادة أو...
اللغة العربية : اكتسبت اللغة العربية أهميتها الأولى كونها لغة القرآن، وهي اللغة التي اختارها الله عز وجل ليقيم الحجة على الكفار من قريش، فكانت معجزة خالدة...
البطالة هي ظاهرة اقتصادية اذ بدأ ظهورها بشكل ملموس مع ازدهار الصناعة و لم يكن للبطالة معنى في المجتمعات الريفية التقليدية. ويُطلق مصطلح البطالة...
يشعر الجميع بالقلق على صحتهم أحيانًا، ولكن البعض لديهم مخاوف كبيرة من الإصابة بالمرض، حتى عندما يكونون بصحة جيدة، فما هو وسواس المرض؟ إن الشخص الذي يخشى إصابته...
التغذية الجيدة وممارسة الرياضة تساعد في المحافظة على الوزن الصحي وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب لأن كل ما يتم تناوله وشربه يؤثر على...
يمكن تعريف الثقافة الصحية بأنها مجموعة من الوسائل والإجراءات التوعوية التي تساعد الناس على العيش بحياة صحية وتساهم في الوقاية من التعرض للأمراض بجميع أنواعها،...
مهارات تنظيم وإدارة الوقت بشكل فعال : دائمًا توجد مهام أكثر من الوقت المتاح سواء كانت مهامًا شخصية أم مهنية أم ترفيهية أم علمية أم تطويرية أو حتى هوايات، وقد...
هناك عدد من الأمراض التي يتميز بها كل موسم وتعرف بالأمراض الموسمية مثل التيفوئيد والملاريا وحمى الضنك والتهاب الكبد وغالبا تأتي في موسم الصيف أما التهاب الشعب...
الثقة بالنفس هي العمود الفقري لشخصية الإنسان فالثقة حسن اعتماد المرء بنفسه و إيمان الأنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته. وهي أمر مهم...