Sports

general Sports

الراحة النفسية وطرق لتحسينها

الراحة النفسية هي حالة شعورية إيجابية يشعر بها الشخص عندما يكون لديه توازن صحي ونفسي ، إنها حالة يشعر بها الفرد عندما يكون هناك توازن بين الشعور بالسعادة والاستقرار العاطفي والرضا الذاتي . قد...

Read More
general Sports

عادات مفيدة لقلبك

يعد قلب الإنسان مضخة الحياة في الجسم ، فهو يعمل على تحريك الدماء من القلب وإلى كافة أجزاء الجسم بصورة دقيقة وسريعة، لتغذية الخلايا وتخليصها من منتجات عملية...

%d مدونون معجبون بهذه: