مع كل يوم جديد تسير بعض من أصناف البشر في طريق حياتها اليومية بشكل مُبرمَج مُسبقاً , فقد اعتاد الروتينيون أسلوباً واحداً لأنشطة الحياة اليومية، الذي لا سبيل...
general
أطلقت مسبقاً وزارة الصحة في السعودية منصةواحدة من أهم المنصات و أكثرها فائدة بإسم ( منصة عش بصحة ) كبادرة نوعية و خطوة غير مسبوقة قامت بها وزارة الصحة لنشر...
هل انتهيت من يوم عملك يومًا وأنت تشعر وكأنك لم تكن قادرًا على إنجاز كل شيء في قائمتك؟ تبدأ بخطة، قائمة، هدف … ولكن في نهاية اليوم تجد أن قائمة مهامك أطول...
يوجد العديد من العادات المنتشرة بيننا في رمضان و لا نعلم صحتها من خطئها على الصحة و لهذا يجب علينا البحث و التحقق من سلامة هذه العادات علينا و عائدها على صحتنا...
عندما يفكر الناس في القهوة فإنهم عادة ما يفكرون في قدرتها على تعزيز الطاقة ومع ذلك وفقًا لبعض الأبحاث يمكن أن تقدم أيضًا بعض الفوائد الصحية المهمة الأخرى وقد...
